Vit hva du har på tallerkenen

Gullbrasmefileter

Kalorier og næringsinnhold

rå

121

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo1 g

Fett3,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	121	21 g	1 g	3,8 g
50 g	50 g	61	10 g	0,5 g	1,9 g
150 g	150 g	182	31 g	1,5 g	5,7 g
200 g	200 g	242	41 g	2 g	7,6 g
250 g	250 g	303	52 g	2,5 g	9,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gullbrasmefileter?

100 g Gullbrasmefileter inneholder 121 kcal, med 21 g protein, 1 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gullbrasmefileter?

50 g Gullbrasmefileter inneholder 61 kcal, med 10 g protein, 0,5 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gullbrasmefileter?

150 g Gullbrasmefileter inneholder 182 kcal, med 31 g protein, 1,5 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gullbrasmefileter?

200 g Gullbrasmefileter inneholder 242 kcal, med 41 g protein, 2 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gullbrasmefileter?

250 g Gullbrasmefileter inneholder 303 kcal, med 52 g protein, 2,5 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 121720 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert