Vit hva du har på tallerkenen

Dorado

Kalorier og næringsinnhold

filet, fersk, tilberedt, uten olje, uten salt

149

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett6,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	149	22 g	6,8 g
50 g	50 g	75	11 g	3,4 g
150 g	150 g	224	33 g	10 g
200 g	200 g	298	44 g	14 g
250 g	250 g	373	55 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Dorado?

100 g Dorado inneholder 149 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Dorado?

50 g Dorado inneholder 75 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Dorado?

150 g Dorado inneholder 224 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Dorado?

200 g Dorado inneholder 298 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Dorado?

250 g Dorado inneholder 373 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: tbca BRC0092E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert