Vit hva du har på tallerkenen

Krabbe

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk

98
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,3 g
Fett2,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 98 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbohydrat 1,3 g 0%
  • Fett 2,5 g 3%
  • Mettet fett 0,3 g 2%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g9817 g1,3 g2,5 g
50 g50 g498,7 g0,7 g1,3 g
150 g150 g14726 g2 g3,8 g
200 g200 g19635 g2,6 g5 g
250 g250 g24544 g3,3 g6,3 g

Spørsmål om Krabbe

Hvordan koker du krabbe?

Kok opp godt saltet vann, legg krabben i med hodet først, og la den trekke eller småkoke i omtrent 15–20 minutter for en krabbe på rundt 1 kg. Avkjøl den raskt etter koking.

Hvordan vet du om krabbe er fersk når du kjøper den?

Velg en hel krabbe som kjennes tung i forhold til størrelsen og har uskadd skall. Fersk krabbe skal lukte mildt av sjø, ikke surt eller ammoniakkaktig.

Hvordan spiser du hel krabbe?

Vri av klør og bein, knekk skallet med en nøtteknekker eller baksiden av en tung kniv, og plukk ut kjøttet. Fjern gjellene og den gråbrune massen før du spiser resten.

Hvor lenge holder kokt krabbe seg i kjøleskapet?

Sett krabben kaldt så snart den er avkjølt, og spis den innen et par dager. Oppbevar kjøttet i en tett beholder, adskilt fra skallet.

Kan du fryse krabbekjøtt?

Ja. Plukk kjøttet ut av skallet, pakk det tett og frys det; bruk det helst innen et par måneder for best smak og konsistens. Tin det i kjøleskapet.

Hva passer krabbe godt sammen med?

Krabbekjøtt passer godt med sitron, dill og majones, eller i en enkel salat med agurk og brød ved siden av. Det brukes også i krabbekaker og gratinert krabbe.

Kan du spise krabbe rå?

Krabbe bør være kokt før du spiser den. Rått krabbekjøtt kan inneholde mikroorganismer, og koking gjør det tryggere å spise.

Kan du bruke reker i stedet for krabbe?

Ja, reker fungerer i salater, smørbrød og kalde skalldyrsretter der krabbe er plukket i biter. Smaken blir søtere og mildere, og rekene er ofte fastere.

Kilde: slv 1398 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert