Vit hva du har på tallerkenen

blå krabbe

Kalorier og næringsinnhold

hermetisert

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	83	18 g	0,7 g
1 porsjon	135 g	112	24 g	1 g
2 porsjoner	270 g	224	48 g	2 g
½ porsjon	67,5 g	56	12 g	0,5 g
3 porsjoner	405 g	336	72 g	3 g
4 porsjoner	540 g	448	97 g	4 g
50 g	50 g	42	8,9 g	0,4 g
150 g	150 g	125	27 g	1,1 g
200 g	200 g	166	36 g	1,5 g
250 g	250 g	208	45 g	1,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g blå krabbe?

100 g blå krabbe inneholder 83 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (135 g) blå krabbe?

1 porsjon (135 g) blå krabbe inneholder 112 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (270 g) blå krabbe?

2 porsjoner (270 g) blå krabbe inneholder 224 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (67,5 g) blå krabbe?

½ porsjon (67,5 g) blå krabbe inneholder 56 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (405 g) blå krabbe?

3 porsjoner (405 g) blå krabbe inneholder 336 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (540 g) blå krabbe?

4 porsjoner (540 g) blå krabbe inneholder 448 kcal, med 97 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g blå krabbe?

50 g blå krabbe inneholder 42 kcal, med 8,9 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g blå krabbe?

150 g blå krabbe inneholder 125 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171966 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert