Vit hva du har på tallerkenen

Gullbrasme, rå

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett7,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	78	17 g	7,2 g
50 g	50 g	39	8,5 g	3,6 g
150 g	150 g	117	26 g	11 g
200 g	200 g	156	34 g	14 g
250 g	250 g	195	43 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gullbrasme, rå?

100 g Gullbrasme, rå inneholder 78 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gullbrasme, rå?

50 g Gullbrasme, rå inneholder 39 kcal, med 8,5 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gullbrasme, rå?

150 g Gullbrasme, rå inneholder 117 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gullbrasme, rå?

200 g Gullbrasme, rå inneholder 156 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gullbrasme, rå?

250 g Gullbrasme, rå inneholder 195 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 815 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert