Vit hva du har på tallerkenen
Fläckpagell
Kalorier og næringsinnhold
rå
102
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 102 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 34 mg 3%
- Jern 4,3 mg 24%
- Magnesium 22 mg 5%
- Kalium 690 mg 15%
- Sink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,4 mg 44%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 53 g | 0 g | 5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Fläckpagell
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fläckpagell?
100 g Fläckpagell inneholder 102 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fläckpagell?
50 g Fläckpagell inneholder 51 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fläckpagell?
150 g Fläckpagell inneholder 153 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fläckpagell?
200 g Fläckpagell inneholder 204 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fläckpagell?
250 g Fläckpagell inneholder 255 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26109 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
