Vit hva du har på tallerkenen

sopppostej

Kalorier og næringsinnhold

328

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo5,9 g

Fett28 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 328 kcal —
Protein 13 g 25%
Karbohydrat 5,9 g 2%
Fett 28 g 36%
Mettet fett 11 g 53%
Fiber 0,6 g 2%
Sukkerarter 2 g —
Natrium 690 mg 30%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	328	13 g	5,9 g	28 g
50 g	50 g	164	6,3 g	3 g	14 g
150 g	150 g	492	19 g	8,9 g	42 g
200 g	200 g	656	25 g	12 g	56 g
250 g	250 g	820	32 g	15 g	70 g

Lignende matvarer

Spørsmål om sopppostej

Hvordan spiser du sopppostej?

Smør et tynt lag på brød eller knekkebrød, gjerne med sylteagurk, rødbeter eller sprøstekt løk. Den passer også som fyll i små snitter.

Kan du varme sopppostej?

Ja. Bruk den som fyll i butterdeig eller på små toast, og varm til baksten er gjennomstekt og posteien er rykende varm.

Hvordan oppbevarer du sopppostej etter åpning?

Sett den tildekket i kjøleskapet med en gang, og bruk en ren kniv eller skje hver gang. Følg holdbarhetsrådet på emballasjen etter åpning.

Er sopppostej vegetarisk?

Ikke nødvendigvis: sopp sier ikke alt om resten av ingrediensene. Se etter kjøtt, buljong, gelatin eller animalsk fett i ingredienslisten dersom du vil unngå slike ingredienser.

Hva er forskjellen på sopppostej og champignonpaté?

Sopppostej gir 328 kcal per 100 g, mens champignonpaté gir 143 kcal. De har omtrent like mye protein: 13 g i sopppostej mot 12,8 g i champignonpaté per 100 g.

Hvor mye salt er det i sopppostej?

Sopppostej inneholder 690 mg natrium per 100 g. Smaken er ofte fyldig, så prøv den før du salter tilbehøret.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8250 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert