Vit hva du har på tallerkenen
Plantebasert postei
Kalorier og næringsinnhold
forpakket
197
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo9,5 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 197 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 9,5 g 3%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 4,1 g 21%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 509 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,7 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,96 mg 9%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Jod 40 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3,6 g | 9,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,8 g | 4,7 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5,3 g | 14 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7,1 g | 19 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 8,9 g | 24 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Plantebasert skinkeforpakket242 kcal / 100 g
- Vegetarpatébasert på soya og erter235 kcal / 100 g
- Plante-basert pølse med tofuvegansk, ferdigpakket228 kcal / 100 g
- Sopppostej328 kcal / 100 g
- Grønnsaksposteiindustrielt produsert253 kcal / 100 g
- Vegetarisk patébasert på næringsgjær218 kcal / 100 g
- Postei med grønn pepper358 kcal / 100 g
- Plantebasert bollemed hvete og/eller soyabønner, forpakket211 kcal / 100 g
- Fjørfeleverpostei316 kcal / 100 g
- Svineleverposteihøy kvalitet358 kcal / 100 g
Spørsmål om Plantebasert postei
Hvor mange kalorier er det i 100 g Plantebasert postei?
100 g Plantebasert postei inneholder 197 kcal, med 3,6 g protein, 9,5 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Plantebasert postei?
50 g Plantebasert postei inneholder 99 kcal, med 1,8 g protein, 4,7 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Plantebasert postei?
150 g Plantebasert postei inneholder 296 kcal, med 5,3 g protein, 14 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Plantebasert postei?
200 g Plantebasert postei inneholder 394 kcal, med 7,1 g protein, 19 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Plantebasert postei?
250 g Plantebasert postei inneholder 493 kcal, med 8,9 g protein, 24 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 1031 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
