Vit hva du har på tallerkenen
Plante-basert pølse med tofu
Kalorier og næringsinnhold
vegansk, ferdigpakket
228
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo5,7 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 228 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohydrat 5,7 g 2%
- Fett 16 g 21%
- Mettet fett 2 g 10%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 670 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 17,3 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 140 mg 11%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 120 mg 3%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 0,86 mg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 13 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,7 g | 2,8 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 20 g | 8,5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 11 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 14 g | 41 g |
Lignende matvarer
- Plantebasert pølse med hvete eller seitanforpakket250 kcal / 100 g
- Forpakket fjørfepølse med soyabønnermed soyabønner, forpakket208 kcal / 100 g
- Plantebasert pølse med soyaprotein152 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from tofu or soy protein229 kcal / 100 g
- Vegetarpølsemed soyaprotein, kjøle- eller frysevare176 kcal / 100 g
- Vegetarisk grillpølsebasert på soya og hvete, ikke tilberedt, beriket med jern og vitamin B12178 kcal / 100 g
- Soja- og hveteburger eller -bitvegansk, ferdigpakket157 kcal / 100 g
- Vegansk soyapølse til å smørevegansk226 kcal / 100 g
- Vegetarpølse til påleggberiket med jern og vitamin B12181 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from seitan or wheat protein250 kcal / 100 g
Spørsmål om Plante-basert pølse med tofu
Hvor mange kalorier er det i 100 g Plante-basert pølse med tofu?
100 g Plante-basert pølse med tofu inneholder 228 kcal, med 13 g protein, 5,7 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Plante-basert pølse med tofu?
50 g Plante-basert pølse med tofu inneholder 114 kcal, med 6,7 g protein, 2,8 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Plante-basert pølse med tofu?
150 g Plante-basert pølse med tofu inneholder 342 kcal, med 20 g protein, 8,5 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Plante-basert pølse med tofu?
200 g Plante-basert pølse med tofu inneholder 456 kcal, med 27 g protein, 11 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Plante-basert pølse med tofu?
250 g Plante-basert pølse med tofu inneholder 570 kcal, med 34 g protein, 14 g karbohydrat og 41 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20337 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
