Vit hva du har på tallerkenen

Saltvannsfisk

Kalorier og næringsinnhold

rå, Brasil

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	98	19 g	2,4 g
50 g	50 g	49	9,6 g	1,2 g
150 g	150 g	147	29 g	3,6 g
200 g	200 g	196	38 g	4,8 g
250 g	250 g	245	48 g	6,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Saltvannsfisk?

100 g Saltvannsfisk inneholder 98 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Saltvannsfisk?

50 g Saltvannsfisk inneholder 49 kcal, med 9,6 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Saltvannsfisk?

150 g Saltvannsfisk inneholder 147 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Saltvannsfisk?

200 g Saltvannsfisk inneholder 196 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Saltvannsfisk?

250 g Saltvannsfisk inneholder 245 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Kilde: tbca BRC0493E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert