Vit hva du har på tallerkenen

Skatefilet

Kalorier og næringsinnhold

ferskvann, rå, brasiliansk

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	72	17 g	0,5 g
50 g	50 g	36	8,4 g	0,3 g
150 g	150 g	108	25 g	0,8 g
200 g	200 g	144	34 g	1 g
250 g	250 g	180	42 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skatefilet?

100 g Skatefilet inneholder 72 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skatefilet?

50 g Skatefilet inneholder 36 kcal, med 8,4 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skatefilet?

150 g Skatefilet inneholder 108 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skatefilet?

200 g Skatefilet inneholder 144 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skatefilet?

250 g Skatefilet inneholder 180 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0491E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert