Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan hake
Kalori & informasi gizi
segar
Protein12 g
Karbo0 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 6 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 24 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 30 g | 0 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Ikan hake kecilbeku, mentah
- Ikan hake tepung gorengdibalur tepung roti, digoreng
- Hakehake, spesies campuran, mentah90 kcal / 100 g
- Hake putihbeku, mentah
- Merlu Eropahmentah83 kcal / 100 g
- Fillet hakeIkan air laut, segar83 kcal / 100 g
- Filet hakebeku, mentah89 kcal / 100 g
- Hek mudamentah64 kcal / 100 g
- Ikan Merlucciusberbagai jenis, dipanggang115 kcal / 100 g
- Haddockmentah74 kcal / 100 g
Sumber: BEDCA (Spain) 1713 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
