Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hake
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di wajan
101
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 101 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 31 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 41 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 51 g | 0 g | 5,4 g |
Makanan serupa
- Ikan hakeair laut, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam263 kcal / 100 g
- Hake bekudigoreng tanpa lemak, di wajan101 kcal / 100 g
- Fillet hakeikan laut, digoreng dengan minyak, tanpa garam184 kcal / 100 g
- Ikan hake tepung gorengdibalur tepung roti, digoreng
- Whitingdigoreng tanpa lemak, di wajan100 kcal / 100 g
- Haddockdigoreng tanpa lemak, di wajan87 kcal / 100 g
- Ikan lingdigoreng tanpa lemak, di wajan97 kcal / 100 g
- Ikan pikedigoreng tanpa lemak, di wajan99 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hake
Berapa kalori dalam 100 g Hake?
100 g Hake mengandung 101 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hake?
50 g Hake mengandung 51 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hake?
150 g Hake mengandung 152 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hake?
200 g Hake mengandung 202 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hake?
250 g Hake mengandung 253 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T209182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
