Ketahui apa yang ada di piring Anda
Whiting
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di wajan
100
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 22 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 33 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 44 g | 0 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 55 g | 0 g | 3,7 g |
Makanan serupa
- Ikan whitingdibalut tepung panir, digoreng dalam lemak191 kcal / 100 g
- Fillet whitingberbalut tepung roti, digoreng190 kcal / 100 g
- Hakedigoreng tanpa lemak, di wajan101 kcal / 100 g
- Haddockdigoreng tanpa lemak, di wajan87 kcal / 100 g
- Ikan whitefishdigoreng di wajan tanpa lemak132 kcal / 100 g
- Ikan lingdigoreng tanpa lemak, di wajan97 kcal / 100 g
- Hake bekudigoreng tanpa lemak, di wajan101 kcal / 100 g
- Pollock Alaskadigoreng tanpa lemak (wajan)67 kcal / 100 g
- Halibut putihdigoreng tanpa lemak, di wajan155 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Whiting
Berapa kalori dalam 100 g Whiting?
100 g Whiting mengandung 100 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Whiting?
50 g Whiting mengandung 50 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Whiting?
150 g Whiting mengandung 150 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Whiting?
200 g Whiting mengandung 200 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Whiting?
250 g Whiting mengandung 250 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T208182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
