Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan whitefish
Kalori & informasi gizi
digoreng di wajan tanpa lemak
132
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 132 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 25 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 37 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 49 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 61 g | 0 g | 9 g |
Makanan serupa
- Halibut putihdigoreng tanpa lemak, di wajan155 kcal / 100 g
- Ikan berdaging putihdilapisi tepung roti dan digoreng di wajan193 kcal / 100 g
- Whitingdigoreng tanpa lemak, di wajan100 kcal / 100 g
- Ikan putih gorengair laut, digoreng dengan minyak, tanpa garam218 kcal / 100 g
- Haddockdigoreng tanpa lemak, di wajan87 kcal / 100 g
- Fillet ikan putih lautdigoreng dengan minyak, tanpa garam146 kcal / 100 g
- Salmondigoreng di wajan tanpa lemak208 kcal / 100 g
- Hakedigoreng tanpa lemak, di wajan101 kcal / 100 g
- Belanak abu-abudigoreng tanpa lemak (di wajan)126 kcal / 100 g
- Albakoradigoreng tanpa lemak (wajan)143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan whitefish
Berapa kalori dalam 100 g Ikan whitefish?
100 g Ikan whitefish mengandung 132 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan whitefish?
50 g Ikan whitefish mengandung 66 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan whitefish?
150 g Ikan whitefish mengandung 198 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan whitefish?
200 g Ikan whitefish mengandung 264 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan whitefish?
250 g Ikan whitefish mengandung 330 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T406182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
