Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan putih
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan, tanpa saus
86
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0,1 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 86 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 15 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7,5 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 22 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 30 g | 0,3 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 37 g | 0,4 g | 6,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan putih
Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih?
100 g Ikan putih mengandung 86 kcal, dengan 15 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih?
50 g Ikan putih mengandung 43 kcal, dengan 7,5 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih?
150 g Ikan putih mengandung 129 kcal, dengan 22 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih?
200 g Ikan putih mengandung 172 kcal, dengan 30 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih?
250 g Ikan putih mengandung 215 kcal, dengan 37 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y644112 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
