Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan putih
Kalori & informasi gizi
mentah
113
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 113 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52 g | 0 g | 8 g |
Makanan serupa
- Ikan putih eropamentah115 kcal / 100 g
- Ikan putih danaulokal, mentah114 kcal / 100 g
- Fillet ikan putihdipanggang dalam lapisan almond225 kcal / 100 g
- Ikan belanak putihmentah92 kcal / 100 g
- Whitefish danauasli, dipanggang133 kcal / 100 g
- Halibut putihmentah133 kcal / 100 g
- Ikan whitinghanya daging, mentah81 kcal / 100 g
- Telur ikan whitefish185 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan putih
Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih?
100 g Ikan putih mengandung 113 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih?
50 g Ikan putih mengandung 57 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih?
150 g Ikan putih mengandung 170 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih?
200 g Ikan putih mengandung 226 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih?
250 g Ikan putih mengandung 283 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T406100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
