Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan putih
Kalori & informasi gizi
dipanggang dalam lapisan almond
225
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0,6 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 225 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 27 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 41 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 54 g | 1,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 68 g | 1,6 g | 30 g |
Makanan serupa
- Ikan putihdilapisi tepung roti, digoreng198 kcal / 100 g
- Kepala whitefishpribumi, dipanggang147 kcal / 100 g
- Ikan berdaging putihdilapisi tepung roti dan digoreng di wajan193 kcal / 100 g
- Whitefish danauasli, dipanggang133 kcal / 100 g
- Telur ikan putihlokal, dipanggang276 kcal / 100 g
- Whitefish asappribumi, dipanggang233 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan putih
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan putih?
100 g Fillet ikan putih mengandung 225 kcal, dengan 27 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan putih?
50 g Fillet ikan putih mengandung 113 kcal, dengan 14 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan putih?
150 g Fillet ikan putih mengandung 338 kcal, dengan 41 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan putih?
200 g Fillet ikan putih mengandung 450 kcal, dengan 54 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan putih?
250 g Fillet ikan putih mengandung 563 kcal, dengan 68 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y646132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
