Ketahui apa yang ada di piring Anda
Whitefish asap
Kalori & informasi gizi
pribumi, dipanggang
233
kalorikcal per 100 g
Protein42 g
Karbo0 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 42 g 84%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,8 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 22,8 µg 114%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosfor 515 mg 41%
- Kalium 925 mg 20%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 42 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 21 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 63 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 84 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 105 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Whitefish danauasli, dipanggang133 kcal / 100 g
- Kepala whitefishpribumi, dipanggang147 kcal / 100 g
- Ikan putihasap122 kcal / 100 g
- Ikan putih danauspesies campuran, lokal, diasap108 kcal / 100 g
- Telur ikan putihlokal, dipanggang276 kcal / 100 g
- Whitefish keringasli Alaska371 kcal / 100 g
- Cisco herring danau tullibeelokal, diasap177 kcal / 100 g
- Fillet ikan putihdipanggang dalam lapisan almond225 kcal / 100 g
- Ciscopribumi, dipanggang130 kcal / 100 g
- Esofagus ikan putihlokal, mentah100 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Whitefish asap
Berapa kalori dalam 100 g Whitefish asap?
100 g Whitefish asap mengandung 233 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Whitefish asap?
50 g Whitefish asap mengandung 117 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Whitefish asap?
150 g Whitefish asap mengandung 350 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Whitefish asap?
200 g Whitefish asap mengandung 466 kcal, dengan 84 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Whitefish asap?
250 g Whitefish asap mengandung 583 kcal, dengan 105 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5924 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
