Ketahui apa yang ada di piring Anda
Whitefish asap
Kalori & informasi gizi
pribumi, dikeringkan
402
kalorikcal per 100 g
Protein67 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 402 kcal —
- Protein 67 g 134%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin D 37,3 µg 186%
Mineral
- Kalsium 60 mg 5%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 85 mg 20%
- Fosfor 800 mg 64%
- Kalium 1400 mg 30%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 67 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 34 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 101 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 134 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 168 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Ikan putih danauspesies campuran, lokal, diasap108 kcal / 100 g
- Ikan putihasap122 kcal / 100 g
- Whitefish keringasli Alaska371 kcal / 100 g
- Whitefish danauasli, dipanggang133 kcal / 100 g
- Kepala whitefishpribumi, dipanggang147 kcal / 100 g
- Telur ikan putihlokal, dipanggang276 kcal / 100 g
- Cisco herring danau tullibeelokal, diasap177 kcal / 100 g
- Salmon asap184 kcal / 100 g
- Esofagus ikan putihlokal, mentah100 kcal / 100 g
- Ciscodiasap177 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Whitefish asap
Berapa kalori dalam 100 g Whitefish asap?
100 g Whitefish asap mengandung 402 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Whitefish asap?
50 g Whitefish asap mengandung 201 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Whitefish asap?
150 g Whitefish asap mengandung 603 kcal, dengan 101 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Whitefish asap?
200 g Whitefish asap mengandung 804 kcal, dengan 134 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Whitefish asap?
250 g Whitefish asap mengandung 1005 kcal, dengan 168 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5923 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
