Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan putih
Kalori & informasi gizi
air laut, segar
104
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,5 g 6%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 24 g | 0,1 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 32 g | 0,1 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 40 g | 0,1 g | 11 g |
Makanan serupa
- Ikan putih danaulokal, mentah114 kcal / 100 g
- Fillet ikan putih lautsegar101 kcal / 100 g
- Ikan putih air lautdimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam125 kcal / 100 g
- Fillet ikan putihair laut, diolah, saus dari cuka, minyak, dan rempah-rempah, tanpa garam138 kcal / 100 g
- Ikan putih gorengair laut, digoreng dengan minyak, tanpa garam218 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam125 kcal / 100 g
- Whitefish danauasli, dipanggang133 kcal / 100 g
- Whitefish asappribumi, dikeringkan402 kcal / 100 g
- Kepala whitefishpribumi, dipanggang147 kcal / 100 g
- Ikan belanak putihmentah92 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan putih
Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih?
100 g Ikan putih mengandung 104 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih?
50 g Ikan putih mengandung 52 kcal, dengan 8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih?
150 g Ikan putih mengandung 156 kcal, dengan 24 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih?
200 g Ikan putih mengandung 208 kcal, dengan 32 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih?
250 g Ikan putih mengandung 260 kcal, dengan 40 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC0052E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
