Ketahui apa yang ada di piring Anda
Albakora
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak (wajan)
143
kalorikcal per 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 143 kcal —
- Protein 32 g 65%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 32 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 49 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 65 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 81 g | 0 g | 3,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Albakora
Berapa kalori dalam 100 g Albakora?
100 g Albakora mengandung 143 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Albakora?
50 g Albakora mengandung 72 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Albakora?
150 g Albakora mengandung 215 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Albakora?
200 g Albakora mengandung 286 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Albakora?
250 g Albakora mengandung 358 kcal, dengan 81 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T122182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
