Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet hake
Kalori & informasi gizi
ikan laut, digoreng dengan minyak, tanpa garam
184
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak8,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 184 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,5 g 11%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Hakeikan laut, digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam130 kcal / 100 g
- Ikan hakeair laut, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam263 kcal / 100 g
- Hake berbalut tepung rotiikan air laut, telur dan remah roti, digoreng dengan minyak kedelai, asin263 kcal / 100 g
- Fillet haddockair laut, beku, mentah55 kcal / 100 g
- Fillet ikan putih lautberbalut tepung roti, digoreng, tanpa garam278 kcal / 100 g
- Ikan Merlucciusberbagai jenis, dipanggang115 kcal / 100 g
- Merlu Eropahmentah83 kcal / 100 g
- Semur hakeikan laut, dengan bawang, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam138 kcal / 100 g
- Hek mudamentah64 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet hake
Berapa kalori dalam 100 g Fillet hake?
100 g Fillet hake mengandung 184 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet hake?
50 g Fillet hake mengandung 92 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet hake?
150 g Fillet hake mengandung 276 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet hake?
200 g Fillet hake mengandung 368 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet hake?
250 g Fillet hake mengandung 460 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: tbca BRC0064E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
