Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fillet hake

Kalori & informasi gizi

direbus perlahan, tanpa saus

kalorikcal per 100 g

Protein12 g

Karbo0,1 g

Lemak1,5 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	65	12 g	0,1 g	1,5 g
50 g	50 g	33	6,2 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	98	19 g	0,2 g	2,3 g
200 g	200 g	130	25 g	0,2 g	3 g
250 g	250 g	163	31 g	0,3 g	3,8 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet hake?

100 g Fillet hake mengandung 65 kcal, dengan 12 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet hake?

50 g Fillet hake mengandung 33 kcal, dengan 6,2 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet hake?

150 g Fillet hake mengandung 98 kcal, dengan 19 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet hake?

200 g Fillet hake mengandung 130 kcal, dengan 25 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet hake?

250 g Fillet hake mengandung 163 kcal, dengan 31 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y624112 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat