Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet haddock
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan, tanpa saus
71
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0,1 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 71 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 16 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 24 g | 0,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 32 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 40 g | 0,4 g | 1,5 g |
Makanan serupa
- Ikan haddockhanya daging, direbus sebentar96 kcal / 100 g
- Fillet hakedirebus perlahan, tanpa saus65 kcal / 100 g
- Haddockmentah74 kcal / 100 g
- Fillet ikan haddock asaphanya daging, dipoach, ditimbang dengan tulang dan kulit80 kcal / 100 g
- Ikan haddock asaphanya daging, dipoach92 kcal / 100 g
- Filet ikan haddockdaging saja, dibalut tepung, digoreng dengan lemak hewani138 kcal / 100 g
- Irisan haddockdiasap, mentah84 kcal / 100 g
- Filet haddockhanya daging, dibalur tepung, digoreng dalam minyak biji matahari, ditimbang dengan tulang dan kulit120 kcal / 100 g
- Haddock asap97 kcal / 100 g
- Hakedirebus perlahan68 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet haddock
Berapa kalori dalam 100 g Fillet haddock?
100 g Fillet haddock mengandung 71 kcal, dengan 16 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet haddock?
50 g Fillet haddock mengandung 36 kcal, dengan 8 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet haddock?
150 g Fillet haddock mengandung 107 kcal, dengan 24 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet haddock?
200 g Fillet haddock mengandung 142 kcal, dengan 32 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet haddock?
250 g Fillet haddock mengandung 178 kcal, dengan 40 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y625112 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
