Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hek muda
Kalori & informasi gizi
mentah
64
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo0 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 6 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 24 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Merlu Eropahmentah83 kcal / 100 g
- Ikan hakeair laut, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam263 kcal / 100 g
- Hakehanya daging, mentah92 kcal / 100 g
- Hake putihbeku, mentah
- Filet hakebeku, mentah89 kcal / 100 g
- Haddockmentah74 kcal / 100 g
- Whitingmentah78 kcal / 100 g
- Fillet hakeIkan air laut, segar83 kcal / 100 g
- Ikan whitingbeku, mentah55 kcal / 100 g
- Poor codmentah97 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hek muda
Berapa kalori dalam 100 g Hek muda?
100 g Hek muda mengandung 64 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hek muda?
50 g Hek muda mengandung 32 kcal, dengan 6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hek muda?
150 g Hek muda mengandung 96 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hek muda?
200 g Hek muda mengandung 128 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hek muda?
250 g Hek muda mengandung 160 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2357 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
