Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan hake kecil
Kalori & informasi gizi
dilapisi adonan, digoreng
Protein18 g
Karbo3 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | 6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | 7,5 g | 26 g |
Makanan serupa
- Hakeberbalut adonan, digoreng rendam149 kcal / 100 g
- Ikan hake tepung gorengdibalur tepung roti, digoreng
- Ikan whitingdilapisi adonan, digoreng177 kcal / 100 g
- Hake berbalut tepung rotiikan air laut, telur dan remah roti, digoreng dengan minyak kedelai, asin263 kcal / 100 g
- Merlu Eropahmentah83 kcal / 100 g
- Fillet hakeikan laut, digoreng dengan minyak, tanpa garam184 kcal / 100 g
Sumber: BEDCA (Spain) 567 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
