Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan hake kecil
Kalori & informasi gizi
beku, mentah
Protein12 g
Karbo0 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | 0 g | 2,1 g |
Makanan serupa
- Ikan hakebeku, mentah84 kcal / 100 g
- Hake putihbeku, mentah
- Filet hakebeku, mentah89 kcal / 100 g
- Merlu Eropahmentah83 kcal / 100 g
- Hakehanya daging, mentah92 kcal / 100 g
- Ikan whitingbeku, mentah55 kcal / 100 g
- Fillet hakeIkan air laut, segar83 kcal / 100 g
- Fillet haddockair laut, beku, mentah55 kcal / 100 g
- Haddockmentah74 kcal / 100 g
- Poor codmentah97 kcal / 100 g
Sumber: BEDCA (Spain) 560 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
