Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hake
Kalori & informasi gizi
berbalut adonan, digoreng rendam
149
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo3,5 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 0,2 g 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 11 g | 3,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5,3 g | 1,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 16 g | 5,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 21 g | 7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 27 g | 8,8 g | 26 g |
Makanan serupa
- Ikan hakeair laut, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam263 kcal / 100 g
- Ikan hake tepung gorengdibalur tepung roti, digoreng
- Ikan hake kecildilapisi adonan, digoreng
- Hake berbalut tepung rotiikan air laut, telur dan remah roti, digoreng dengan minyak kedelai, asin263 kcal / 100 g
- Fillet hakeikan laut, digoreng dengan minyak, tanpa garam184 kcal / 100 g
- Ikan Merlucciusberbagai jenis, dipanggang115 kcal / 100 g
- Ikan whitingdilapisi adonan, digoreng177 kcal / 100 g
- Merlu Eropahmentah83 kcal / 100 g
- Haddock balut adonandigoreng dalam lemak tetes232 kcal / 100 g
- Haddock lapis adonandigoreng dalam minyak campuran ritel232 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hake
Berapa kalori dalam 100 g Hake?
100 g Hake mengandung 149 kcal, dengan 11 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hake?
50 g Hake mengandung 75 kcal, dengan 5,3 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hake?
150 g Hake mengandung 224 kcal, dengan 16 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hake?
200 g Hake mengandung 298 kcal, dengan 21 g protein, 7 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hake?
250 g Hake mengandung 373 kcal, dengan 27 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2348 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
