Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hake
Kalori & informasi gizi
beku dalam
86
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 86 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,6 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Ikan hakeair laut, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam263 kcal / 100 g
- Hake putihbeku, mentah
- Filet hakebeku, mentah89 kcal / 100 g
- Hake tanjungbeku, mentah78 kcal / 100 g
- Fillet hakeIkan air laut, segar83 kcal / 100 g
- Ikan Merlucciusberbagai jenis, dipanggang115 kcal / 100 g
- Merlu Eropahmentah83 kcal / 100 g
- Ikan kodbeku72 kcal / 100 g
- Hek mudamentah64 kcal / 100 g
- Ikan hake kecilbeku, mentah
Pertanyaan tentang Hake
Berapa kalori dalam 100 g Hake?
100 g Hake mengandung 86 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hake?
50 g Hake mengandung 43 kcal, dengan 8,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hake?
150 g Hake mengandung 129 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hake?
200 g Hake mengandung 172 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hake?
250 g Hake mengandung 215 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T209200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
