Wiedz, co masz na talerzu
Pizza z serem
Kalorie i wartości odżywcze
pakowane wstępnie
269
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 269 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 5,7 g 28%
- Błonnik 2,1 g 7%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 444 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 3,6 mg 4%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 52,9 µg 13%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 267 mg 21%
- Żelazo 0,81 mg 5%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potas 141 mg 3%
- Jod 8,8 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 17 g | 46 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 22 g | 61 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 28 g | 76 g | 27 g |
Podobne produkty
- Pizza z serem kozimpakowane241 kcal / 100 g
- Pizza z serem i pieczarkamipakowane wstępnie213 kcal / 100 g
- Pizza z serem i warzywamimrożona, nieprzygotowana232 kcal / 100 g
- Pizza z serem raclette lub tartiflettewstępnie spakowane246 kcal / 100 g
- Pizza z serem i pomidoremdetaliczny272 kcal / 100 g
- Pizza z szynką i serempakowane228 kcal / 100 g
- Pizza serowapolewa, cienkie ciasto, mrożone, ugotowane263 kcal / 100 g
- Tarta serowapakowane wstępnie271 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza z serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza z serem?
100 g produktu Pizza z serem zawiera 269 kcal, w tym 11 g białka, 31 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza z serem?
50 g produktu Pizza z serem zawiera 135 kcal, w tym 5,6 g białka, 15 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza z serem?
150 g produktu Pizza z serem zawiera 404 kcal, w tym 17 g białka, 46 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza z serem?
200 g produktu Pizza z serem zawiera 538 kcal, w tym 22 g białka, 61 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza z serem?
250 g produktu Pizza z serem zawiera 673 kcal, w tym 28 g białka, 76 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25478 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
