Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pasta

Kalori & fakta pemakanan

kering, tidak diperkaya

371

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo71 g

Lemak1.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	371	13 g	72 g	1.5 g
1 hidangan	91 g	338	12 g	65 g	1.4 g
2 hidangan	182 g	675	24 g	130 g	2.7 g
½ hidangan	45.5 g	169	5.9 g	33 g	0.7 g
3 hidangan	273 g	1013	36 g	195 g	4.1 g
4 hidangan	364 g	1350	48 g	260 g	5.5 g
50 g	50 g	186	6.5 g	36 g	0.8 g
150 g	150 g	557	20 g	107 g	2.3 g
200 g	200 g	742	26 g	143 g	3 g
250 g	250 g	928	33 g	179 g	3.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Pasta?

100 g Pasta mengandungi 371 kcal, dengan 13 g protein, 72 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (91 g) Pasta?

1 hidangan (91 g) Pasta mengandungi 338 kcal, dengan 12 g protein, 65 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (182 g) Pasta?

2 hidangan (182 g) Pasta mengandungi 675 kcal, dengan 24 g protein, 130 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (45.5 g) Pasta?

½ hidangan (45.5 g) Pasta mengandungi 169 kcal, dengan 5.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (273 g) Pasta?

3 hidangan (273 g) Pasta mengandungi 1013 kcal, dengan 36 g protein, 195 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (364 g) Pasta?

4 hidangan (364 g) Pasta mengandungi 1350 kcal, dengan 48 g protein, 260 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta?

50 g Pasta mengandungi 186 kcal, dengan 6.5 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta?

150 g Pasta mengandungi 557 kcal, dengan 20 g protein, 107 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168927 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat