Tiedä, mitä lautasellasi on
Sinisimpukka
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
112
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH3,2 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 112 kcal —
- Proteiini 18 g 37%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 3,2 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,2 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 4,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 6,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 46 g | 8 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Haudutettu sinisimpukkavihannesten kanssa, suolaton, haudutettu58 kcal / 100 g
- Välimeren sinisimpukkaraaka69 kcal / 100 g
- Simpukkasekalaiset lajit, raaka86 kcal / 100 g
- Simpukatraakoja74 kcal / 100 g
- Mustekalakeitetty69 kcal / 100 g
- Blue mussel112 kcal / 100 g
- Merikotilokeitetty95 kcal / 100 g
- Etikkasinisimpukka
- Sydänsimpukkakeitetty53 kcal / 100 g
- Katkarapukeitetty77 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sinisimpukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sinisimpukka?
Määrä 100 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 112 kcal, 19 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sinisimpukka?
Määrä 50 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 56 kcal, 9,2 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sinisimpukka?
Määrä 150 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 168 kcal, 28 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sinisimpukka?
Määrä 200 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 224 kcal, 37 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sinisimpukka?
Määrä 250 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 280 kcal, 46 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 824 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
