Tiedä, mitä lautasellasi on

Simpukka

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu kasviöljyssä

268

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH7,2 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	268	17 g	7,2 g	19 g
50 g	50 g	134	8,6 g	3,6 g	9,5 g
150 g	150 g	402	26 g	11 g	29 g
200 g	200 g	536	34 g	14 g	38 g
250 g	250 g	670	43 g	18 g	48 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukka?

Määrä 100 g ruokaa Simpukka sisältää 268 kcal, 17 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukka?

Määrä 50 g ruokaa Simpukka sisältää 134 kcal, 8,6 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukka?

Määrä 150 g ruokaa Simpukka sisältää 402 kcal, 26 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukka?

Määrä 200 g ruokaa Simpukka sisältää 536 kcal, 34 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukka?

Määrä 250 g ruokaa Simpukka sisältää 670 kcal, 43 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1583 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan