Tiedä, mitä lautasellasi on
Haudutettu sinisimpukka
Kalorit ja ravintoarvot
vihannesten kanssa, suolaton, haudutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 58 kcal —
- Proteiini 7,3 g 15%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 2 g 3%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 4,1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 18 g | 5,1 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihannesten kanssa haudutetut simpukatsuolalla58 kcal / 100 g
- Sinisimpukkakeitetty112 kcal / 100 g
- Simpukkakeitetty125 kcal / 100 g
- Merenelävät ja vihanneksetsuolaton68 kcal / 100 g
- Mustekalahaudutettu kasvisten kanssa, suolaton66 kcal / 100 g
- Simpukat tomaattikastikkeessakypsennetty86 kcal / 100 g
- Brasilialainen simpukkaruokasuolaton141 kcal / 100 g
- Mollusc mussel without oil77 kcal / 100 g
- Haudutettu vaalea kalasuolaisen veden kalaa, sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa, öljyllä, suolatonta161 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Haudutettu sinisimpukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Haudutettu sinisimpukka?
Määrä 100 g ruokaa Haudutettu sinisimpukka sisältää 58 kcal, 7,3 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Haudutettu sinisimpukka?
Määrä 50 g ruokaa Haudutettu sinisimpukka sisältää 29 kcal, 3,7 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Haudutettu sinisimpukka?
Määrä 150 g ruokaa Haudutettu sinisimpukka sisältää 87 kcal, 11 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Haudutettu sinisimpukka?
Määrä 200 g ruokaa Haudutettu sinisimpukka sisältää 116 kcal, 15 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Haudutettu sinisimpukka?
Määrä 250 g ruokaa Haudutettu sinisimpukka sisältää 145 kcal, 18 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0312E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
