Tiedä, mitä lautasellasi on
Simpukat tomaattikastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 9,1 g | 4,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,6 g | 2,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 14 g | 6,9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 18 g | 9,2 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 23 g | 12 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sinisimpukkatomaattikastikkeessa, säilötty102 kcal / 100 g
- Simpukat valkoviinikastikkeessakypsennetty82 kcal / 100 g
- Simpukat katalaanilaistyyppisessä kastikkeessa tai marinadissatomaatit, säilyke, valutettu75 kcal / 100 g
- Simpukkakypsennetty105 kcal / 100 g
- Sinisimpukkakastikevaaleasta peruskastikkeesta65 kcal / 100 g
- Vihannesten kanssa haudutetut simpukatsuolalla58 kcal / 100 g
- Mollusc mussel with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Haudutettu sinisimpukkavihannesten kanssa, suolaton, haudutettu58 kcal / 100 g
- Tomaattikastikemerenelävillä (katkarapu, kalmari ja simpukka), öljyllä, sipulilla, valkosipulilla ja suolalla80 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Simpukat tomaattikastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukat tomaattikastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Simpukat tomaattikastikkeessa sisältää 86 kcal, 9,1 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukat tomaattikastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Simpukat tomaattikastikkeessa sisältää 43 kcal, 4,6 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukat tomaattikastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Simpukat tomaattikastikkeessa sisältää 129 kcal, 14 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukat tomaattikastikkeessa?
Määrä 200 g ruokaa Simpukat tomaattikastikkeessa sisältää 172 kcal, 18 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukat tomaattikastikkeessa?
Määrä 250 g ruokaa Simpukat tomaattikastikkeessa sisältää 215 kcal, 23 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010708 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
