Tiedä, mitä lautasellasi on

Simpukka

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

105

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH4,7 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	105	16 g	4,7 g	2,3 g
50 g	50 g	53	8 g	2,4 g	1,2 g
150 g	150 g	158	24 g	7,1 g	3,5 g
200 g	200 g	210	32 g	9,4 g	4,6 g
250 g	250 g	263	40 g	12 g	5,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukka?

Määrä 100 g ruokaa Simpukka sisältää 105 kcal, 16 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukka?

Määrä 50 g ruokaa Simpukka sisältää 53 kcal, 8 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukka?

Määrä 150 g ruokaa Simpukka sisältää 158 kcal, 24 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukka?

Määrä 200 g ruokaa Simpukka sisältää 210 kcal, 32 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukka?

Määrä 250 g ruokaa Simpukka sisältää 263 kcal, 40 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F005968 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan