Tiedä, mitä lautasellasi on

Sinisimpukka

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke suolavedessä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH2 g

Rasva2,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	83	12 g	2 g	2,9 g
50 g	50 g	42	6 g	1 g	1,5 g
150 g	150 g	125	18 g	3 g	4,4 g
200 g	200 g	166	24 g	4 g	5,8 g
250 g	250 g	208	30 g	5 g	7,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sinisimpukka?

Määrä 100 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 83 kcal, 12 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sinisimpukka?

Määrä 50 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 42 kcal, 6 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sinisimpukka?

Määrä 150 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 125 kcal, 18 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sinisimpukka?

Määrä 200 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 166 kcal, 24 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sinisimpukka?

Määrä 250 g ruokaa Sinisimpukka sisältää 208 kcal, 30 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 823 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan