Tiedä, mitä lautasellasi on

Simpukka

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

125

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH7,2 g

Rasva3,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	125	17 g	7,2 g	3,1 g
50 g	50 g	63	8,6 g	3,6 g	1,6 g
150 g	150 g	188	26 g	11 g	4,7 g
200 g	200 g	250	34 g	14 g	6,2 g
250 g	250 g	313	43 g	18 g	7,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukka?

Määrä 100 g ruokaa Simpukka sisältää 125 kcal, 17 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukka?

Määrä 50 g ruokaa Simpukka sisältää 63 kcal, 8,6 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukka?

Määrä 150 g ruokaa Simpukka sisältää 188 kcal, 26 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukka?

Määrä 200 g ruokaa Simpukka sisältää 250 kcal, 34 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukka?

Määrä 250 g ruokaa Simpukka sisältää 313 kcal, 43 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 111 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan