Tiedä, mitä lautasellasi on

Simpukka

Kalorit ja ravintoarvot

säilötty ilman suolalientä

108

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH4,7 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	108	17 g	4,7 g	2,3 g
50 g	50 g	54	8,5 g	2,4 g	1,2 g
150 g	150 g	162	25 g	7,1 g	3,5 g
200 g	200 g	216	34 g	9,4 g	4,6 g
250 g	250 g	270	42 g	12 g	5,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukka?

Määrä 100 g ruokaa Simpukka sisältää 108 kcal, 17 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukka?

Määrä 50 g ruokaa Simpukka sisältää 54 kcal, 8,5 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukka?

Määrä 150 g ruokaa Simpukka sisältää 162 kcal, 25 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukka?

Määrä 200 g ruokaa Simpukka sisältää 216 kcal, 34 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukka?

Määrä 250 g ruokaa Simpukka sisältää 270 kcal, 42 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: slv 1390 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan