Tiedä, mitä lautasellasi on
Osteri
Kalorit ja ravintoarvot
suolaliemessä säilötty
58
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,5 g
HH0 g
Rasva2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 58 kcal —
- Proteiini 9,5 g 19%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 9,5 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 24 g | 0 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Euroopan osteriöljyssä, säilötty, valutettu87 kcal / 100 g
- Simpukkasuolaliemessä säilötty51 kcal / 100 g
- Virginianosterisäilyke68 kcal / 100 g
- Sinisimpukkasäilyke suolavedessä83 kcal / 100 g
- Katkarapusuolaliemessä säilötty77 kcal / 100 g
- Osteritraakoja65 kcal / 100 g
- Simpukatsäilötty80 kcal / 100 g
- Porkkanasäilötty, suolaliemessä23 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Osteri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Osteri?
Määrä 100 g ruokaa Osteri sisältää 58 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Osteri?
Määrä 50 g ruokaa Osteri sisältää 29 kcal, 4,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Osteri?
Määrä 150 g ruokaa Osteri sisältää 87 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Osteri?
Määrä 200 g ruokaa Osteri sisältää 116 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Osteri?
Määrä 250 g ruokaa Osteri sisältää 145 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: slv 1391 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
