Tiedä, mitä lautasellasi on

Euroopan osteri

Kalorit ja ravintoarvot

öljyssä, säilötty, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,9 g

HH1,5 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	87	8,9 g	1,5 g	5 g
50 g	50 g	44	4,4 g	0,8 g	2,5 g
150 g	150 g	131	13 g	2,3 g	7,5 g
200 g	200 g	174	18 g	3 g	10 g
250 g	250 g	218	22 g	3,8 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 100 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 87 kcal, 8,9 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 50 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 44 kcal, 4,4 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 150 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 131 kcal, 13 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 200 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 174 kcal, 18 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 250 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 218 kcal, 22 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T780702 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan