Tiedä, mitä lautasellasi on

Euroopan osteri

Kalorit ja ravintoarvot

pikapakastettu, höyrytetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8 g

HH1,3 g

Rasva3,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	69	8 g	1,3 g	3,5 g
50 g	50 g	35	4 g	0,6 g	1,8 g
150 g	150 g	104	12 g	1,9 g	5,3 g
200 g	200 g	138	16 g	2,6 g	7 g
250 g	250 g	173	20 g	3,2 g	8,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 100 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 69 kcal, 8 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 50 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 35 kcal, 4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 150 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 104 kcal, 12 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 200 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 138 kcal, 16 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 250 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 173 kcal, 20 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T780252 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan