Tiedä, mitä lautasellasi on

Osteri

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH0,8 g

Rasva2,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	76	12 g	0,8 g	2,7 g
50 g	50 g	38	6 g	0,4 g	1,4 g
150 g	150 g	114	18 g	1,2 g	4,1 g
200 g	200 g	152	24 g	1,6 g	5,4 g
250 g	250 g	190	30 g	2 g	6,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Osteri?

Määrä 100 g ruokaa Osteri sisältää 76 kcal, 12 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Osteri?

Määrä 50 g ruokaa Osteri sisältää 38 kcal, 6 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Osteri?

Määrä 150 g ruokaa Osteri sisältää 114 kcal, 18 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Osteri?

Määrä 200 g ruokaa Osteri sisältää 152 kcal, 24 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Osteri?

Määrä 250 g ruokaa Osteri sisältää 190 kcal, 30 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F006287 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan