Tiedä, mitä lautasellasi on

Kampasimpukka

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

105

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH4,2 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	105	20 g	4,2 g	1 g
50 g	50 g	53	9,8 g	2,1 g	0,5 g
150 g	150 g	158	29 g	6,3 g	1,5 g
200 g	200 g	210	39 g	8,4 g	2 g
250 g	250 g	263	49 g	11 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kampasimpukka?

Määrä 100 g ruokaa Kampasimpukka sisältää 105 kcal, 20 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kampasimpukka?

Määrä 50 g ruokaa Kampasimpukka sisältää 53 kcal, 9,8 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kampasimpukka?

Määrä 150 g ruokaa Kampasimpukka sisältää 158 kcal, 29 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kampasimpukka?

Määrä 200 g ruokaa Kampasimpukka sisältää 210 kcal, 39 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kampasimpukka?

Määrä 250 g ruokaa Kampasimpukka sisältää 263 kcal, 49 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F008165 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan