Tiedä, mitä lautasellasi on
Kampasimpukka
Kalorit ja ravintoarvot
kampasimpukan kuori, raaka
83
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH2,4 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 83 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,4 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 25 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34 g | 4,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 42 g | 6 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kampasimpukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kampasimpukka?
Määrä 100 g ruokaa Kampasimpukka sisältää 83 kcal, 17 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kampasimpukka?
Määrä 50 g ruokaa Kampasimpukka sisältää 42 kcal, 8,4 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kampasimpukka?
Määrä 150 g ruokaa Kampasimpukka sisältää 125 kcal, 25 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kampasimpukka?
Määrä 200 g ruokaa Kampasimpukka sisältää 166 kcal, 34 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kampasimpukka?
Määrä 250 g ruokaa Kampasimpukka sisältää 208 kcal, 42 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1899 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
