Tiedä, mitä lautasellasi on

Osteri

Kalorit ja ravintoarvot

savustettu, öljyyn säilötty, valutettu

205
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH7 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 205 kcal —
  • Proteiini 17 g 35%
  • Hiilihydraatit 7 g 3%
  • Rasva 12 g 15%
  • Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g20517 g7 g12 g
50 g50 g1038,7 g3,5 g6 g
150 g150 g30826 g11 g18 g
200 g200 g41035 g14 g24 g
250 g250 g51344 g18 g30 g

Kysymyksiä ruoasta Osteri

Miten valitset tuoreet osterit?

Valitse ehjäkuorisia ostereita, joiden kuori on kiinni tai sulkeutuu, kun kopautat sitä kevyesti. Tuoksun pitäisi olla raikas ja merellinen, ei hapan tai pistävä.

Miten osterit säilytetään kotona?

Säilytä eläviä ostereita jääkaapissa kulhoon asetettuina kupera puoli alaspäin ja peitä ne kostealla liinalla. Älä sulje niitä ilmatiiviiseen rasiaan tai upota veteen; käytä ne mieluiten vuorokauden tai kahden kuluessa.

Miten osterit kypsennetään uunissa?

Aseta osterit kuorineen uunipellille ja kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 8–10 minuuttia, kunnes kuoret avautuvat. Hävitä osterit, joiden kuori ei avaudu kypsennyksessä.

Voiko osterin syödä raakana?

Voi, mutta raakaa osteria ei kypsennetä, joten siinä voi olla haitallisia mikrobeja. Syö raakana vain tuoreita, eläviä ostereita; kypsennys on varmempi tapa välttää raakaan äyriäiseen liittyviä riskejä.

Minkä kanssa osterit tarjotaan?

Raakojen ostereiden kanssa tarjotaan usein sitruunaa, mignonette-kastiketta eli etikka-salottisipulikastiketta tai piparjuurta. Kypsennettyinä ne sopivat myös valkosipulivoin ja persiljan kanssa.

Voiko sinisimpukoita käyttää osterin sijasta?

Sinisimpukat sopivat moniin samoihin liemiin ja kastikkeisiin, mutta niiden maku ja rakenne ovat erilaiset eivätkä ne korvaa osteria raakana tarjottavassa ruoassa. Kypsennä sinisimpukat kuorineen, kunnes ne avautuvat, ja jätä avautumattomat syömättä.

Mistä tietää, onko osteri pilaantunut?

Hävitä osteri, jos kuori on rikki, se ei sulkeudu napautettaessa tai tuoksu on epämiellyttävä. Myös kypsennyksessä sulkeutumaan jäänyt osteri kuuluu pois.

Lähde: ausnut F006290 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan