Tiedä, mitä lautasellasi on
Öljyssä savustettu simpukka
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 193 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 21 g | 4,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 10 g | 2,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 31 g | 6,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 42 g | 8,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 52 g | 10 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Öljyssä savustettu simpukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Öljyssä savustettu simpukka?
Määrä 100 g ruokaa Öljyssä savustettu simpukka sisältää 193 kcal, 21 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Öljyssä savustettu simpukka?
Määrä 50 g ruokaa Öljyssä savustettu simpukka sisältää 97 kcal, 10 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Öljyssä savustettu simpukka?
Määrä 150 g ruokaa Öljyssä savustettu simpukka sisältää 290 kcal, 31 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Öljyssä savustettu simpukka?
Määrä 200 g ruokaa Öljyssä savustettu simpukka sisältää 386 kcal, 42 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Öljyssä savustettu simpukka?
Määrä 250 g ruokaa Öljyssä savustettu simpukka sisältää 483 kcal, 52 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: ausnut F005971 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
