Tiedä, mitä lautasellasi on
Merenelävät
Kalorit ja ravintoarvot
öljyssä, säilyke, valutettu
133
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH0 g
Rasva8,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 133 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8,4 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 7 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 35 g | 0 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekalaiset merenelävätkuorrutettu, kypsennetty, lisättyä rasvaa240 kcal / 100 g
- Säilykesimpukka valutettuäyriäiset, sekaisin lajeja, säilyke, valutetut kiinteät aineet142 kcal / 100 g
- Simpukatsäilötty80 kcal / 100 g
- Sinisimpukkaöljyssä, säilötty, valutettu150 kcal / 100 g
- Euroopan osteriöljyssä, säilötty, valutettu87 kcal / 100 g
- Sardiinisäilykeöljyssä, valutettu237 kcal / 100 g
- Äyriäiset ja simpukatkypsennetty, pakastettu80 kcal / 100 g
- Öljyssä savustettu simpukkasäilyke, valutettu193 kcal / 100 g
- Venussimpukkasäilötty, valutettu86 kcal / 100 g
- Tonnikalaöljyssä, säilyke, valutettu207 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Merenelävät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merenelävät?
Määrä 100 g ruokaa Merenelävät sisältää 133 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merenelävät?
Määrä 50 g ruokaa Merenelävät sisältää 67 kcal, 7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merenelävät?
Määrä 150 g ruokaa Merenelävät sisältää 200 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merenelävät?
Määrä 200 g ruokaa Merenelävät sisältää 266 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merenelävät?
Määrä 250 g ruokaa Merenelävät sisältää 333 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T812702 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
