Tiedä, mitä lautasellasi on
Venussimpukka
Kalorit ja ravintoarvot
säilötty, valutettu
86
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH2,1 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 16 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,1 g | 1,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 24 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 32 g | 4,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 41 g | 5,3 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Venussimpukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 100 g ruokaa Venussimpukka sisältää 86 kcal, 16 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 50 g ruokaa Venussimpukka sisältää 43 kcal, 8,1 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 150 g ruokaa Venussimpukka sisältää 129 kcal, 24 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 200 g ruokaa Venussimpukka sisältää 172 kcal, 32 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 250 g ruokaa Venussimpukka sisältää 215 kcal, 41 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T797902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
